今日も日中は暑くなりましたね。
マスクをしている事で隠れ熱中症になる危険があるそうです。(マスクの中の湿度で喉が潤っているように感じて水分不足になる状態)
こまめな水分補給をして、熱中症にお気をつけください。
本日のおすすめはこちら
「スルメイカと山蕗の田舎煮」になります。
スルメイカは高タンパクでDHAやEPAも豊富に含まれているので、食物繊維豊富なフキと合わせたらダイエット中の方には嬉しい効果あり…？かもしれないですね 笑
今夜もご来店心よりお待ちしております。
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